* YOGA * LOVE * MAGIC * HAPPINESS *

Bonnstraße 236 in 50354 Hürth-Hermülheim


Aktuelles:


Shaman Dance eine Massage für Körper und Seele

Samstag, 28. Dezember 2019 von 20:00 bis 21:30

 

 

 

 

Tanzen ist eine Massage für Dein Körper und Seele.

mit VERBUNDEN AUGEN UND ES MACHT SPAß!!

 

 

Einfach Teilnehmen.

(ein Whatsapp nachricht hätte ich gerne von Dir.)

Mobil: 015752384232

Ein Energy Tausch mit  8 Euro

Dance Dance Dance mit mir !!

Freue mich

Angelina

Jeder von uns hat ein Krafttier, das dich auf deinem Weg begleitet. Dein Krafttier ist dein ganz besonderer Freund, und als spiritueller Wegbegleiter schützt und stärkt es dich. Es unterstützt dich körperlich, seelisch und spirituell.

Dein Krafttier hilft dir, in deine eigene Kraft zu kommen und dich auf deinem eigenen Weg zu entwickeln. Es führt dich zu einer besseren Selbsterkenntnis und gibt dir Kraft für Veränderungen und Klarheit für Entscheidungen. Wann immer du die Hilfe deines Krafttieres brauchst, kannst du mit ihm/ihr in Verbindung treten.

Erstmal steht das Krafttier nicht für ein individuelles Tier, sondern es repräsentiert die besonderen Eigenschaften und Fähigkeiten der ganzen Tierart. So steht zum Beispiel der Bär für Stärke und Gesundheit, und der Adler für Klarheit und Freiheit. Da dein Krafttier vielleicht dein ganzes Leben bei dir bleibt, wirst du ein persönliches und inspirierendes Verhältnis zu deinem Krafttier aufbauen.

Wie findest du dein Krafttier? Du kannst dein Krafttier nicht finden – dein Krafttier wird dich finden! Die schamanische Trommelreise hilft dir dabei. In diesem Ritual kann sich dir dein Krafttier offenbaren.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Leitung: Angelina Mercaldo

Energy Tausch 8 Euro


Teen Yoga und Kinder Yoga

Wir sehen uns wieder nach den Schulferien

am 10. Januar und wünschen allen bis dahin eine tolle Zeit!


Kursplan über die Feiertage

24.12. - 26.12.        geschlossen

 

27.12 - 30.12.          normales Kursprogramm

 

31.12.                     Flow into 2020

                             11:00 - 12:30

                             (bitte über Email oder *hier* anmelden)

 

01.01.                      Yin Yoga

                             entspannt ankommen in 2020

                              18:00 - 19:30

 

ab 02.01.               normales Kursprogramm


Was gibt es schöneres als glücklich, entspannt, gestärkt, gesund, fit, sexy und strahlend in 2020 überzugehen?

Nun, wir wissen nicht, ob wir das alles in dieser einen Stunde schaffen - aber einiges davon schaffen wir bestimmt! :-)

 

Wir machen einen dynamischen Flow, der dich ein bisschen ans schwitzen bringt, der Spaß macht und mit einer verdienten Entspannung enden wird.

 

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

Teilnahme mit deiner Karte/Flat, mit Urbansportsclub/interfit oder als Drop-in für 15 Euro.

Bitte melde dich mit einer kurzen email an info@yogazentrum-huerth.de oder direkt *hier* an.


Wintersonnenwende & Magie der Rauhnächte mit Trommelreise

 

Samstag, 21. Dezember 2019

18:00 - ca. 22:00 Uhr

 

Der 21. Dezember ist der Beginn des Winters. Es ist die Zeit, nach innen zu schauen, zu reflektieren und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Es ist Zeit, jetzt wo das alte Jahr sich dem Ende neigt, das Alte anzuschauen und loszulassen.

Denn um Neues entstehen zu lassen, musst du erst das Alte loslassen. Ein Prozess, der dich reinigt und damit auch für Neues öffnet.

 

Denn irgendwo in dir ist schon die Gewissheit, dass es wieder Licht werden wird. Vielleicht kannst du dieses Gefühl noch gar nicht in Worte fassen, aber du weißt, dass der Frühling kommen wird, dass die Tage wieder länger werden, und dass das Licht wieder über die Dunkelheit siegen wird. Dieses Licht trägst du im Inneren bereits in dir.

 

Die Rituale der Wintersonnenwende, in dieser Yul-Nacht, geben dir Kraft, Geduld und Hoffnung, das Alte hinter dir zu lassen, und dich auf das Neue einzustimmen. Mit den Ritualen der Yul-Nacht und der darauf folgenden Rauhnächte pflanzt du den Samen für ein lichtvolles und erfolgreiches neues Jahr.

 

Wir laden dich ein, dieses Ritual mit uns zu begehen und zu feiern! Du bringst das, was du loslassen möchtest, zu Papier und verbrennst es in einem Feuerritual. Um die Magie und Kraft der Rauhnächte zu nutzen, schreibst du auf, was du dir für das nächste Jahr wünschst. Es wird auch eine Trommelreise geben..

Wir werden den Yule Tanz tanzen mit Ritual, trommeln und räuchern.

Ein kleines Feuerritual wird draußen stattfinden (wenn das Wetter mitspielt), daher bitte auch warme Sachen anziehen/mitbringen.

 

Um uns zu erden und auszutauschen, möchten wir gemeinsam eine Kleinigkeit essen und bitten dich, etwas veganes/vegetarisches zum teilen mitzubringen.

 

Eine Anmeldung ist erforderlich: Wir freuen uns über eine kurze Email an info@yogazentrum-huerth.de oder direkt hier über unser *Kontaktformular*

Preis: 18 Euro


Der nächste Kurs "Yoga für Schwangere" startet am Donnerstag, 09. Januar 2020

 

***Von den Krankenkassen zertifiziert***

 

Warum sollten Frauen in dieser besonderen Zeit Yoga machen?

 

Körperlich handelt es sich um eine sanfte Trainingsmethode, die Übungen speziell für den Beckenboden vorsieht, Rückenbeschwerden vorbeugt, Verspannungen löst, Wasseransammungen lindert oder sogar verhindert, und dafür sorgt, dass man auch mit wachsendem Bauch beweglich bleibt. Auch die Müdigkeit wird verringert.

Yoga hilft, Stress abzubauen und mögliche Ängste zu mindern. Es gibt mehr innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag. Die kostbare Zeit der Schwangerschaft wird intensiviert, und im Kurs findest du eine entspannte und besondere Atmosphäre, die es ermöglicht, ganz bei dir selbst anzukommen und eine Verbindung zum Kind aufzubauen.

Die Atemübungen sind entspannend und konzentrierend, und können in der Geburtssituation sehr hilfreich sein.

 

Yoga für Schwangere ist für alle Frauen geeignet - egal ob Yoga-Neuling, sportlich oder untrainiert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Unsere Yogalehrerin Katrin hat neben der normalen Ausbildung zur Yogalehrerin auch die entsprechenden Fortbildungen zur Pre- und Postnatal-Yogalehrerin. Sie ist Dipl.-Sportwissenschaftlerin und selbst Mutter von vier Kindern.

 

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt, so dass du von deiner Krankenkasse einen Zuschuss für diesen Kurs erhalten kannst (in der Regel übernehmen die Krankenkassen 80% der Kursgebühr). Ein Kursblock kostet 115 Euro.

 

"Yoga für Schwangere" findet donnerstags von 16:30 - 17:45 statt. Ein Kursblock umfasst 8 Unterrichtseinheiten.

 

Möchtest du mitmachen? Dann schicke uns deine Anmeldung einfach als Scan oder gut lesbares Foto per Email an info@yogazentrum-huerth.de

 

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Anmeldung Yoga für Schwangere 09.01.20.p
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Impressionen einer Vinyasa-Flow-Stunde (mit Sabine) vom 04.11.

 

Vinyasa Flow ist ein kreativer und dynamischer Yogastil, und ist für dich, wenn du Spaß an Bewegung hast und eine eher sportlich-körperorientierte Yogapraxis bevorzugst.

Du erlebst einen fließenden Wechsel zwischen Dehnungs- u. Kräftigungspositionen, die dich in deine Kraft und Flexibilität führen, und deine Ausgeglichenheit und Konzentration fördern.

 

Vinyasa Yoga bringt dich dazu, den Moment zu erleben, immer mehr im 'hier und jetzt' zu sein, und ist ein sehr guter Ausgleich zu einem stressigen Alltag.

 

Unsere Lehrer holen dich da ab, wo du bist, und unsere Vinyasa-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene.

17 Kurse pro Woche: das *Kursangebot* im Yogazentrum Hürth.

Du hast die Wahl - und du brauchst dich nicht festzulegen, sondern kommst zum Yoga, wann du möchtest:

 

  • 5x Vinyasa Flow                
  • 3x Kundalini Yoga             
  • 2x Hatha Yoga                  
  • 2x Yin Yoga 
  • Ashtanga Yoga                            
  • Hatha Yoga für den Rücken
  • Yoga für Kids, Yoga für Teens
  • Yoga für Senioren
  • Yoga für Schwangere

 

Lust auf eine Probestunde? Bei uns kannst du sogar zwei Probestunden machen!

Klick *hier* um mehr zu erfahren.

 

Und das alles zu sehr fairen *Preisen*!

 

Das *Yogazentrum-Hürth-Team* freut sich auf dich!!

Vinyasa Flow

montags 18:00 - 19:30 h

dienstags 20:00 - 21:30 h

freitags 10:00 - 11:15 h

freitags 18:00 - 19:30 h

samstags 10:30 - 12:00 h

 

Vinyasa Flow ist ein kreativer und dynamischer Yogastil, und ist für dich, wenn du Spaß an Bewegung hast und eine eher sportlich-körperorientierte Yogapraxis bevorzugst.

Du erlebst einen fließenden Wechsel zwischen Dehnungs- u. Kräftigungspositionen, die dich in deine Kraft und Flexibilität führen, und deine Ausgeglichenheit und Konzentration fördern.

Vinyasa Yoga bringt dich dazu, den Moment zu erleben, immer mehr im 'hier und jetzt' zu sein, und ist ein sehr guter Ausgleich zu einem stressigen Alltag.

Unsere Lehrer holen dich da ab, wo du bist, und unsere Vinyasa-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Interview mit Chefin Angelina über ihren Weg zum Yoga, über Yoga und speziell Yoga für Männer

 

 

Angelina ist von prontopro zu ihrem Werdegang, zum Thema Yoga allgemein und zu Yoga für Männer im speziellen interviewt worden, und wir finden es ist gut gelungen! Das ganze Interview findest du hier:

https://www.prontopro.de/blog/die-wundersamen-wege-von-yoga/

 

Es lohnt sich, da mal reinzulesen! :-)


Yoga für Senioren, Donnerstags

Bei uns bewegen sich nur nur junge dynamische Menschen - sondern auch ältere dynamische Menschen! Unser "Yoga für Senioren" , jeden Donnerstag, 10:00- 11:30 Uhr


Unser Ashtanga-Yoga, donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr

Ashtanga Yoga ist ein körperorientierter und dynamischer Yogastil, in dem der Ablauf der Postitionen fest vorgegeben ist. Festgelegte Bewegungsabläufe wechseln sich mit statischen Haltungen ab. Neben der Körperhaltung spielen Atem und Blickpunkt eine große Rolle, so dass eine fließende und konzentrierte Bewegung dich zu Beweglichkeit, Ausdauer, 

Entspannung und Gesundheit führen kann.  Katrin leitet die Stunde mit viel Erfahrung, Wissen und Freude an und gibt Hilfestellungen. 

 

Unser Ashtanga-Yogakurs

ist auch für Anfänger geeignet.


Wir sind flexibel -  und durch die Laufzeit unserer Karten bleibst du das auch!

 

  • 5er Karte ist 4 Monate gültig
  • 10er Karte ist 6 Monate gültig
  • 20er Karte ist 12 Monate gültig

          Deine Zeit - dein Yoga.

 

 p.s. mit einer Mindestlaufzeit von nur 4 Monaten - und einer 14tägigen Kündigungsfrist zum Monatsende finden wir auch unsere Flatrate sehr fair! Wir schließen z.B. keine 12-Monate-Verträge ab, da wir möchten, dass du gerne zu uns zum Yoga kommst - und dich nicht durch lange Vertragslaufzeiten gezwungen fühlst :-)

 

(foto by fotolia)


Unsere Workshops & Specials findest du *Hier*

 

Du findest unter "Workshops/Specials" alle Daten & Infos zum Sadhana, "Laughter Yoga mit Ananda Das, "108 Sonnengrüße", Shiatsu Day, White Sound, Trommelreise, All Night Gong Puja,... dort findest du auch das Anmelde-Formular für unsere Workshops. 


Gutscheine!

Du erhälst bei uns Gutscheine für eine 5er, 10er oder 20er-Karte, einen Workshop, oder natürlich über jeden anderen von dir gewünschten Betrag.

Du bekommst den Gutschein im Yogazentrum jeweils ca. 20 Minuten vor und nach einem Kurs. 

Wenn wir den Gutschein verschicken sollen oder du ihn ganz schnell brauchst, dann ruf' uns an oder schick' uns eine Nachricht - wir machen deinen Gutschein dann sofort fertig.

 

Immer ein wunderbares Geschenk! :-)


Kinder-Yoga  Freitag

 

  • 5-9 Jahre treffen sich von 16:45 - 17:30 Uhr 
  • 10-16 Jahre treffen sich davor von 15:30 - 16:30 Uhr

Mit zwei Gruppen können wir auf die Bedürfnisse der einzelnen Gruppen eingehen. Für die Kleinen ist eine Yogastunde von 45 ausreichend, und die Großen haben mit 60 Minuten etwas mehr Zeit :-)

 

Hast du Lust auf Yoga?

Dann melde dich bei uns! => Kontaktformular

Du kannst jederzeit einsteigen und natürlich zuerst eine kostenlose Probestunde machen.

 

Das Kinderyoga ist bei uns jetzt auch besonders günstig: eine 5er-Karte kostet nur 35 Euro, eine 10er-Karte nur 70 Euro!!

Die Kinderbande wird von Julia, ausgebildete  Yogalehrerin und Yogalehrerin speziell für Kinder, durch die Stunde geführt. Julia leitet die Stunde mit viel Spaß, Geduld und Liebe für die Gruppe an. :-)

Julia freut sich sehr auf dich! :-) 

 


Du findest uns auf facebook:

 

und auch auf instagram unter Yogazentrum Hürth


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