***Auch über Ostern finden alle unsere Kurse ganz normal statt (nur Kinder-/Teen-Yoga pausiert in den Ferien)***

Karfreitag: 10 Uhr Vinyasa Yoga, 18 Uhr Vinyasa Yoga, 20 Uhr Yin Yoga

Ostersamstag: 10:30 Vinyasa

Ostersonntag: 18 Uhr Kundalini Yoga

Ostermontag: 10 Uhr Hatha Yoga, 18 Uhr Vinyasa Yoga, 20 Uhr Kundalini Yoga

***Oster-Aktion***

Über die ganzen Osterferien bieten wir Neukunden eine tolle Möglichkeit, so viel Yoga bei uns kennen zu lernen, wie du möchtest:

In der Zeit 13. - 28. April kannst du so oft zum Yoga kommen, wie du willst - für nur 30 Euro!

Du kannst jederzeit einsteigen und unsere Yogakurse, unsere Lehrer und Dich entdecken!

Bei 15 Kursen pro Woche ist sicherlich viel dabei, was dir Spaß macht.

Der Vertrag endet automatisch am 28. April; du gehst also kein Risiko ein, und du tust viel Gutes für deine Gesundheit, für deinen Körper, deinen Rücken und für dein ganzes System.

Komm' einfach vorbei - wir freuen uns auf dich!

(p.s. auch an Ostern finden unsere Kurse statt :-)

***Vinyasa Flow***

montags 18:00 - 19:30 h

dienstags 20:00 - 21:30 h

freitags 10:00 - 11:15 h

freitags 18:00 - 19:30 h

samstags 10:30 - 12:00 h

Vinyasa Flow ist ein kreativer und dynamischer Yogastil, und ist für dich, wenn du Spaß an Bewegung hast und eine eher sportlich-körperorientierte Yogapraxis bevorzugst.

Du erlebst einen fließenden Wechsel zwischen Dehnungs- u. Kräftigungspositionen, die dich in deine Kraft und Flexibilität führen, und deine Ausgeglichenheit und Konzentration fördern.

Vinyasa Yoga bringt dich dazu, den Moment zu erleben, immer mehr im 'hier und jetzt' zu sein, und ist ein sehr guter Ausgleich zu einem stressigen Alltag.

Unsere Lehrer holen dich da ab, wo du bist, und unsere Vinyasa-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene.

 Dieser Workshop ist eine kraftvolle und transformierende Körperarbeit, bei der die Herzpunkte aktiviert werden. Alle Gefühle wollen gefühlt werden - oft unterdrücken wir sie aber und erlauben uns nicht, sie zu spüren. Der Körper erinnert sich jedoch an alles. Die Methode nutzt feste Handgriffe als auch Bewegungen und tiefes bewusstes Atmen, um die blockierten Punkte zu öffnen. Durch die Aktivierung der Herzpunkte können wir hinter den alten, blockierten Emotionen und Bedürfnissen unsere größten Schätze wiederentdecken!

Während der Partnerarbeit in einer kleinen Gruppe bewegt sich sowohl beim Geben als auch Empfangen Energie in dir, du öffnest dein Herz und unterstützt deine-n Partner-in, dies auch zu tun. Wir bewegen uns, wir meditieren, wir atmen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung, sondern nur die Bereitschaft, Dich neu zu erfahren.

Anette Prabhudaya ist ausgebildete Amanae-Praktizierende, Kundalini-

Yogalehrerin, Sat Nam Rasayan Therapeutin und Reiki Lehrerin.

Preis: 45 Euro

Um dich verbindlich anzumelden, schicke bitte eine kurze Email an info@yogazentrum-huerth.de oder melde dich direkt hier über unser *Kontaktformular*

Shiatsu Day "uke tori"

Geben & Nehmen

Samstag, 04. Mai 2019#

13:00 - 18:30 Uhr

Shiatsu Erfahrungen: Eine Einführung in das Geben und Nehmen von Shiatsu.

An diesem Tag bist du abwechselnd Uke und Tori. Uke bist du, wenn du auf dem Futon liegst und die Shiatsu-Behandlung erfährst. Torí bist du, wenn du Uke behandelst.

Du wirst das Geben und Nehmen erleben. Du wirst als Tori lernen, dein Körpergewicht auf Uke sinken zu lassen; und als Uke lernen, das Gewicht von Tori zu empfangen.

Shiatsu ist eine Praxis, eine Disziplin, die ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin hat. Du wirst als Tori eine Rechtwinkligkeit erfahren, während du deine/n Uke behandelst.

Wahrnehmen, zuhören, den richtigen Moment spüren.

Ein Tag für körperliches Wohlbefinden.

Ihr gibt euch Feedback und hört zu, ihr sprecht über die verschiedenen Erfahrungen, die wir erhalten und gegeben haben.

Um dich anzumelden, schicke bitte eine kurze Email an info@yogazentrum-huerth.de oder melde dich hier über unser *Kontaktformular*.

Wenn du Fragen hast, kannst du mich gerne anrufen: 0157 5238 4232 Angelina

Preis: 25 Euro

Bringe bitte bequeme Kleidung mit: Jogginghose u.ä. ohne Knöpfe, langärmeliges T-Shirt, Socken, am besten Baumwolle (kein Polyester). Und gerne eine Kleinigkeit zum gemeinsamen Essen & Teilen.

Ich freue mich auf euch!!!!!

Angelina

Spirit der Liebe – eine schamanische Trommelreise

Samstag, 18. Mai 2019

13:00 – 16:00 Uhr

Während der schamanischen Trommelreise verbindest du dich mit dem Spirit der Liebe und begibst dich auf eine Reise, um zu entdecken was die Liebe dir zeigen möchte.

Die Liebe kann dir eine Heilung geben, oder ein Zeichen, ein Bild, ein Mandala.

Die Liebe kann dir sagen, was du brauchst.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Leitung: Angelina Mercaldo

Preis 16 Euro

Wenn du Fragen zur Trommelreise hast, kannst du uns gerne anrufen: 02233 7925016

Um dich anzumelden und dir verbindlich einen Platz zu reservieren, schicke bitte eine Email an info@yogazentrum-huerth.de oder melde dich hier über das Kontaktformular unserer Webseite.

***Vinyasa Flow meets White Sound***

Sonntag, 02. Juni 2019

11:00 - 13:00 Uhr

Erlebe den faszinierenden und berührenden Sound des symphonischen Gongs in seinem ganzen Klang-Spektrum, Lass' dich vom White Sound an einen Ort außerhalb deiner bisherigen Erfahrungen entführen.

Um dich auf diese intensive Klang-Erfahrung vorzubereiten, praktizieren wir davor einen Vinyasa Flow. Hierzu hast du am besten schon ein paar mal an Vinyasa (oder dynamischen Hatha-) Yogastunden teilgenommen. Du brauchst kein Profi-Yogi zu sein – erste Level 1-Erfahrungen sind okay!

Nach dem ca. 60-minütigen Flow legst du dich für den White Sound entspannt und gerne zugedeckt auf deine Matte.

White Sound ist ein intensives und inspirierendes Erlebnis. Wenn du dir nicht sicher bist, ob es etwas für dich ist, melde dich gerne bei uns. Du solltest nicht teilnehmen, wenn du schwanger bist, oder einen Herzschrittmacher oder ein implantiertes Hörgerät trägst. Auch ist es ratsam, für ca. 2 Stunden vorher nichts Schweres mehr zu essen.

Preis: 24 Euro

Um dir verbindlich einen Platz zu reservieren, schicke bitte eine Email an info@yogazentrum-huerth.de oder melde dich direkt hier über das *Kontaktformular*

Wir sind flexibel - 

und durch die Laufzeit unserer Karten bleibst du das auch!

• 5er Karte ist 4 Monate gültig
• 10er Karte ist 6 Monate gültig
• 20er Karte ist 12 Monate gültig

          Deine Zeit - dein Yoga.

 p.s. mit einer Mindestlaufzeit von nur 4 Monaten - und einer 14tägigen Kündigungsfrist zum Monatsende finden wir auch unsere Flatrate sehr fair! Wir schließen z.B. keine 12-Monate-Verträge ab, da wir möchten, dass du gerne zu uns zum Yoga kommst - und dich nicht durch lange Vertragslaufzeiten gezwungen fühlst :-)

(foto by fotolia)

Du kannst bei uns auch Gutscheine kaufen.

Du erhälst bei uns Gutscheine für eine 5er, 10er oder 20er-Karte, einen Workshop, oder natürlich über jeden anderen von dir gewünschten Betrag.

Du bekommst den Gutschein im Yogazentrum jeweils ca. 20 Minuten vor und nach einem Kurs. 

Wenn wir den Gutschein verschicken sollen oder du ihn ganz schnell brauchst, dann ruf' uns an oder schick' uns eine Nachricht - wir machen deinen Gutschein dann sofort fertig.

Immer ein wunderbares Geschenk! :-)