***Gutschein-Aktion***

bis zum 24.12.2018 bekommst du bei uns Gutscheine zum reduzierten Preis! 

Für einen Gutschein für eine 10er-Karte zahlst du nur 100 Euro (statt regulär 115 Euro)

Für einen Gutschein für eine 5er-Karte zahlst du nur 50 Euro (statt regulär 60 Euro)

Wir wünschen euch viel Spaß beim Verschenken! 

Unser nächster "Yogakurs für Schwangere" startet am Donnerstag, 13.12.2018.

8 x donnerstags, 16:30 - 17:45 Uhr

Der Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kostet 85 Euro, wovon du bis zu 80% -ja nach Krankenkasse- erstattet bekommst.

Alle weiteren Infos dazu findest du *hier*

Feedback:

"...seelige Verbundenheit und Einssein mit Allen..."

"...Glücksgefühle pur..."

"...nach dem unvergesslichen White Sound Erlebnis fühle ich mich so sanft und leicht wie selten..."

"...die Erde weit weg..."

Danke!!

Wir machen 3x 108 Sonnengrüße

Teil 1: Samstag, 17. November 2018, 

Teil 2: Samstag, 01. Dezember 2018, 

Teil 3: Samstag, 15. Dezember 2018,

jeweils 11:00 – ca. 12:30 Uhr

Durch das Praktizieren der Sonnengrüße kann man wunderbar in den Zustand „Meditation in Bewegung“ gelangen. Um dieses Erlebnis für jeden zu ermöglichen, bieten wir die 108 Sonnengrüße in 3 Teilen an:

In Teil 1 machen wir 4 mal 27 Sonnengrüße, jeweils mit einer Pause zwischen den 27 Sonnengrüßen.

In Teil 2 machen wir 2 mal 54 Sonnengrüße mit einer erholsamen Pause zwischen den beiden Abschnitten.

Und in Teil 3 praktizieren wir schließlich die 108 Sonnengrüße ohne Pause!

Warum machen wir gerade 108 Sonnengrüße? Die 108 ist eine heilige Zahl, und es gibt viele Erklärungen dazu. So hat z.B. nicht nur jede hinduistische Gottheit 108 Namen, sondern auch ist der Durchmesser der Sonne 108 mal soviel wie der Durchschnitt der Erde. Der Abstand von Sonne und Erde (149,6 Mio Km) ist ca. 108 mal soviel, wie der Durchmesser der Sonne (1,39 Mio Km). Ganz spannend finde ich, dass die Rishis (Seher) diese beiden Fakten schon vor ca. 4000 gewusst haben. Wer mehr zur "108" wissen möchte, darf gerne mal googeln :-) 

Sehr schön und passend zur Winter-Sonnenwende (21. Dezember) finde ich hier diesen Zusammenhang zwischen Sonne und Erde - und finde, das lädt uns mehr als ein, die Sonne mit 108 Sonnengrüßen zu feiern!

Wir machen die klassischen Shivananda-Sonnengrüße, und jeder ist herzlich eingeladen, mitzumachen. Es dauert ca. eine knappe Stunde, die vollen 108 Sonnengrüße zu absolvieren.

Du musst kein Yogi sein, um mitzumachen - du bist auch willkommen, wenn dich deine sportliche Neugier oder der Spaß an Bewegung zu uns bringt.

Du kannst an einem, an zwei, oder an allen drei Teilen der Sonnengruß-Reihe teilnehmen.

Für die Teilnahme an Teil 3 gibt es am Ende auch eine Urkunde :-)

Preis: 10,80 Euro für einen Teil / 25 Euro für alle drei Teile

Wenn du Fragen hast, kannst du dich natürlich gerne vorher bei uns melden.

Um dich anzumelden und dir einen Platz zu reservieren, schicke bitte eine Nachricht an info@yogazentrum-huerth.de oder melde dich über das Kontaktformular.

Finde dein Krafttier – eine schamanische Trommelreise

Sonntag, 16.12.2018

10:30 – 13:30Uhr

Jeder von uns hat ein Krafttier, das dich auf deinem Weg begleitet. Dein Krafttier ist dein ganz besonderer Freund, und als spiritueller Wegbegleiter schützt und stärkt es dich. Es unterstützt dich körperlich, seelisch und spirituell.

Dein Krafttier hilft dir, in deine eigene Kraft zu kommen und dich auf deinem eigenen Weg zu entwickeln. Es führt dich zu einer besseren Selbsterkenntnis und gibt dir Kraft für Veränderungen und Klarheit für Entscheidungen. Wann immer du die Hilfe deines Krafttieres brauchst, kannst du mit ihm/ihr in Verbindung treten.

Erstmal steht das Krafttier nicht für ein individuelles Tier, sondern es repräsentiert die besonderen Eigenschaften und Fähigkeiten der ganzen Tierart. So steht zum Beispiel der Bär für Stärke und Gesundheit, und der Adler für Klarheit und Freiheit. Da dein Krafttier vielleicht dein ganzes Leben bei dir bleibt, wirst du ein persönliches und inspirierendes Verhältnis zu deinem Krafttier aufbauen.

Wie findest du dein Krafttier? Du kannst dein Krafttier nicht finden – dein Krafttier wird dich finden! Die schamanische Trommelreise hilft dir dabei. In diesem Ritual kann sich dir dein Krafttier offenbaren.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Leitung: Angelina Mercaldo

Preis 16 Euro

Um dich anzumelden und dir verbindlich einen Platz zu reservieren, schicke bitte eine Email an info@yogazentrum-huerth.de oder melde dich hier über das Kontaktformular.

Liegekonzert mit 

Nele & Uta's "Horizontalmusik"

Sonntag, 16. Dezember 2018

20:00 - ca. 21:30 Uhr

Ein akustisches Meditationserlebnis - atmen, reisen, sein - im Liegen.

Endlich... Winterklänge und tiefes Grounding mit Horizontalmusik. Lasse dich vom Cello in die Tiefe deines Erlebens führen. Höhre den Schnee rieseln und den Geschmack von Weihnachten erklingen. Ganz ohne Weihnachtslieder.

Klang und Stille ergeben einen warmen, sicheren Raum, in dem wir uns geborgen und aufgehoben fühlen. Gefühle, Bedürfnisse und Gedanken dürfen da sein und sich auflösen in dem Fließen der Musik. Uralte, heilige Instrumente und das feine Gespür für die richtige Melange entführen uns zu unserem Ursprung.

Ein Liegekonzert bietet Dir die Möglichkeit, dich voll und ganz auf Entspannung und das Lauschen einzulassen. Du kannst die Augen schließen und für eine Stunde in eine geführte Meditation eintreten.

Ein Erlebnis, das die Seele nährt und Dich auftanken lässt.

Eine Reise durch Klänge und Melodien auf archaischen und klassischen Musikinstrumenten gespielt. Es sind zu hören: Klangschalen, Gong, Flöten, Didgeridoo, Steeldrum, Gitarre, Geige und Stimme. Selbstkomponierte Stücke in Anlehnung an die Klassik sowie erdende und sphärische Klänge und Vocals verweben sich zu einer einzigartigen Entspannungsmusik.

Horizontalmusik sind: Uta Horstmann (Musiktherapie, Massage, Lebenskunst) und Nele Sterckx (Musik, Rebalancing Körpertherapie). Mehr zu Ihnen auf ihrer Seite horizontalmusik.de

Eintritt: 20 Euro

Eine Anmeldung ist erforderlich! Bitte schicke eine kurze Nachricht an info@yogazentrum-huerth oder melde dich hier über das *Kontaktformular*

***Wintersonnenwende & Magie der Rauhnächte (mit Trommelreise)***

Freitag, 21. Dezember, 20 Uhr

Der 21. Dezember ist der Beginn des Winters. Es ist die Zeit, nach innen zu schauen, zu reflektieren und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Es ist Zeit, jetzt wo das alte Jahr sich dem Ende neigt, das Alte anzuschauen und loszulassen.

Denn um Neues entstehen zu lassen, musst du erst das Alte loslassen. Ein Prozess, der dich reinigt und damit auch für Neues öffnet.

Denn irgendwo in dir ist schon die Gewissheit, dass es wieder Licht werden wird. Vielleicht kannst du dieses Gefühl noch gar nicht in Worte fassen, aber du weißt, dass der Frühling kommen wird, dass die Tage wieder länger werden, und dass das Licht wieder über die Dunkelheit siegen wird. Dieses Licht trägst du im Inneren bereits in dir.

Die Rituale der Wintersonnenwende, in dieser Yul-Nacht, geben dir Kraft, Geduld und Hoffnung, das Alte hinter dir zu lassen, und dich auf das Neue einzustimmen. Mit den Ritualen der Yul-Nacht und der darauf folgenden Rauhnächte pflanzt du den Samen für ein lichtvolles und erfolgreiches neues Jahr.

Wir laden dich ein, dieses Ritual mit uns zu begehen und zu feiern! Du bringst das, was du loslassen möchtest, zu Papier und verbrennst es in einem Feuerritual. Um die Magie und Kraft der Rauhnächte zu nutzen, schreibst du auf, was du dir für das nächste Jahr wünschst.

Wir werden den Yule-Tanz tanzen, trommeln und räuchern. Auch gibt es eine Trommelreise.

Ein kleines Feuerritual wird draußen stattfinden (wenn das Wetter mitspielt), daher bitte auch warme Sachen anziehen/mitbringen. Um uns zu erden und auszutauschen, möchten wir gemeinsam eine Kleinigkeit essen und bitten dich, etwas veganes/vegetarisches zum teilen mitzubringen.

Damit wir besser planen können, melde dich bitte kurz an. Wir freuen wir uns über eine Email an info@yogazentrum-huerth.de oder direkt hier über das *Kontaktformular*. 

Kinder sind willkommen!

Preis: 12 Euro

Yogini Tantra – Entdecke und ehre die Göttin in dir!

Mit Kavita Pippon

Freitag, 18. Januar 2019

19:45 – 22:00 Uhr

Dieser Workshop ist der schönen Göttin Lakshmi gewidmet. Lakshmi steht für Glück, Wohlstand, und Fülle. Durch Geschichten, Visualisierungen, Ritual, Tanz und Yoga wollen wir die innere Schönheit nähren und Selbstliebe kultivieren, so dass auch die Liebe zu dir und zu anderen fließen kann. Wir benutzen dabei die Qualitäten der Göttin in uns, um tiefe Wertschätzung zu erfahren. Die Frauenzirkel Energie wird uns in besonderer Weise tragen. Im geschützten Raum können wir Strukturen erkennen, die uns daran hindern, ein Leben in Freiheit und Fülle zu leben. Es geht darum, diese Überzeugungen erst mitfühlend anzunehmen und uns dann von den Strukturen zu trennen, die uns nicht dienlich sind. Dann können wir unsere Weiblichkeit neu entdecken und das Leben in besonderer Weise genießen.

Kavita ist zertifizierte Ausbilderin für Yogalehrer. Zu ihrem vielseitigen Seminarangebot gehören u.a. Yoga Flow, Faszien Yoga, Yin Yoga, schamanische und tantrische Arbeit. Sie singt gerne und erforscht auf eine sehr bodenständige Art und Weise die spirituelle Weiblichkeit. Kavita leitet Yogareisen nach Indien und Europa.

Preis: 22 Euro

Um dich anzumelden, schicke bitte eine kurze Nachricht an info@yogazentrum-huerth.de oder melde dich hier über das *Kontaktformular*.

Yin Yoga mit Ana

Mittwochs, 20:00 - 21:30

Egal ob groß oder klein, jung oder alt, gelenkig oder ungelenkig: Yin Yoga ist für ALLE, die sich und damit ihren inneren Yogalehrer kennenlernen möchten. 

Ana leitet mit viel Liebe, sonniger Leichtigkeit & inspirierenden Gedanken durch die Stunde.

Wir werden noch flexibler - 

und verlängern die Laufzeit unserer Karten!

• 5er Karte ist jetzt 4 Monate gültig
• 10er Karte ist jetzt 6 Monate gültig
• 20er Karte ist jetzt 12 Monate gültig

          Deine Zeit - dein Yoga.

 p.s. mit einer Mindestlaufzeit von nur 4 Monaten - und einer 14tägigen Kündigungsfrist zum Monatsende finden wir auch unsere Flatrate sehr fair! Wir schließen z.B. keine 12-Monate-Verträge ab, da wir möchten, dass du gerne zu uns zum Yoga kommst - und dich nicht durch lange Vertragslaufzeiten gezwungen fühlst :-)

(foto by fotolia)

Du kannst bei uns auch Gutscheine kaufen.

Du erhälst bei uns Gutscheine für eine 5er, 10er oder 20er-Karte, einen Workshop, oder natürlich über jeden anderen von dir gewünschten Betrag.

Du bekommst den Gutschein im Yogazentrum jeweils ca. 20 Minuten vor und nach einem Kurs. 

Wenn wir den Gutschein verschicken sollen oder du ihn ganz schnell brauchst, dann ruf' uns an oder schick' uns eine Nachricht - wir machen deinen Gutschein dann sofort fertig.

Immer ein wunderbares Geschenk! :-)